2013年09月01日

睡眠第一。

偉大な彼の口癖の一つが、「睡眠第一」
睡眠時間が短いことを自慢げ、またはアピールする人をたまに見かけるが、これは全てにおいて間違っている。
理想は1日8時間。
しかも決まった時間に寝ることが大切なのだ。


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posted by syain at 23:52 | 大阪 ☁ | Comment(0) | ひとり言[2]
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